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【白衣高血圧を改善したい】

2018/07/20   -健康の悩み

私は一昨年の健康診断から急に血圧が高くなりました。 それまでは血圧はどちらかというと低い方だったので、自分でも驚いています。 原因はストレスなどいろいろあるのですが、自宅で血圧を測ると正常値ですし、 ...

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高血圧だけじゃない!意外と知られていない低血圧の危険性

2018/07/20   -健康の悩み

健康番組や健康を扱う雑誌などで必ず話題となる高血圧。 皆さんも気になりますよね。実際、私の周りにも高血圧に悩んでいる人が 多く、処方された薬を飲んでいたり、食生活や生活習慣の改善に努めている。 そんな ...

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最近、お腹がぽっこり出てきた悩みについて

2018/07/20   -健康の悩み

若いころからお酒、特にビールが大好きです。アルコールの中でもカロリーが高いといわれているビールが大好きなのです。 夏の暑い季節には冷蔵庫でキンキンに冷やしておいたグラスに、ビールを注いでぐびぐびと呑む ...

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